Hluboká práce - Cal Newport

Popis produktu

V době neustálé online dostupnosti mnozí z nás ztratili schopnost hlubokého soustředění. Místo toho trávíme dny v nepřetržitém proudu e-mailů a sociálních sítí, aniž bychom si uvědomili, že existuje efektivnější a naplňující způsob práce.Kniha Hluboká práce od Cala Newporta představuje zásadní dovednost 21. století – schopnost soustředit se bez vyrušení na kognitivně náročné úkoly. Tato schopnost, označovaná jako „nové IQ“, vám umožní rychleji chápat složité koncepty, vytvářet kvalitnější výstupy a pocítit hluboké uspokojení z dobře odvedené práce.Místo kritiky rozptýlení Newport zdůrazňuje výhody opaku. Ve dvou částech knihy nejprve dokládá, že hluboká práce přináší výrazné benefity téměř v každé profesi, a poté nabízí praktický tréninkový plán ve formě čtyř pravidel, který pomůže přenastavit vaši mysl a návyky ve prospěch hlubokého soustředění.V knize se mimo jiné dozvíte:jaký je rozdíl mezi hlubokou a mělkou prací,proč vás mělká práce drží v průměru,jak hluboká práce zrychluje učení a zvyšuje kvalitu výstupů,jak ji udělat hlavním nástrojem své profesní praxe,jak ji využívali a využívají významní myslitelé, spisovatelé a podnikatelé,proč multitasking, vyrušování a internet snižují výkon – pokud nejsou pod kontrolou,jak se zbavit mělkosti i ve vztazích,jak si uspořádat den, týden i rok podle typu práce,jak zavést hlubokou práci v týmu či firmě,jak měřit a trvale zlepšovat svůj výkon bez nutnosti trávit více času prací,proč je odpočinek od soustředění cennější než odpočinek od rozptýlení.O autorovi: Cal Newport je docentem informatiky na Georgetown University, kde se zaměřuje na distribuované algoritmy. Mimo akademickou sféru se věnuje vlivu technologií na práci a vzdělávání. Jeho knihy se pravidelně umisťují na žebříčcích bestsellerů a získávají odborná ocenění.