Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Ztráta kontroly (Inteligentní zvládání emocí)

Autor: Heinz-Peter Röhr

Žánr: Seberozvoj

Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích. V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě. Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.

Koupit:

315 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788026217497
Název: Ztráta kontroly : inteligentní zvládání emocí
Autor: Röhr, Heinz-Peter, 1949-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Babka, Petr, 1967-
Jazyk: cze
Nakladatel: Portál
Rok vydání: 2021
Fyzický popis: 183 stran : ilustrace ; 21 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: if9fEAAAQBAJ
ETag: FzcFRTXuDZY
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/if9fEAAAQBAJ
Název (Google Books): Ztráta kontroly
Autoři: Röhr, Heinz-Peter
Datum vydání (Google Books): 2021-01-01
Identifikátory (ISBN): 9788026217497 (ISBN_13), 8026217497 (ISBN_10)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
Počet stran: 184
Typ tisku: BOOK
Kategorie: Psychology
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: 0.1.2.0.preview.1
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=if9fEAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=if9fEAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=if9fEAAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788026217497&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=if9fEAAAQBAJ&dq=isbn:9788026217497&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Ztr%C3%A1ta_kontroly.html?hl=&id=if9fEAAAQBAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): PARTIAL
Embedovatelná (embeddable): true
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=true
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=if9fEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
Povoleno sdílení citací: false
Vyhledávací úryvek (textSnippet): Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná.

Ztráta kontroly (Inteligentní zvládání emocí)