Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Znovuzrození dechu čchi-kung

Autor: Ivan Fojtík

Žánr: Alternativní medicína

Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé jako dýchání hluboké, které však nemá překročit hranici, kdy se člověk dostává do napětí, ať při vdechu či při výdechu snahou o co největší dechový objem. V pokročilejším cvičení se zařazují i zádrže dechu. Mistrovství v umění dýchat je uvědomělé dýchání, jak se provádí v mnoha formách čchi-kungu, čínském umění dechu, které je hlavním tématem knihy.

Koupit:

349 Kč
312 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788020615206
Název: Znovuzrození dechu čchi-kung
Autor: Fojtík, Ivan, 1940-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Nakladatel: Naše vojsko
Rok vydání: 2023
Fyzický popis: 250 stran ; 22 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: _lgT0AEACAAJ
ETag: w+/ULmMs6bY
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/_lgT0AEACAAJ
Název (Google Books): Znovuzrození dechu čchi-kung
Autoři: Ivan Fojtík
Datum vydání (Google Books): 2023
Identifikátory (ISBN): 8020615202 (ISBN_10), 9788020615206 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=_lgT0AEACAAJ&dq=isbn:9788020615206&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=_lgT0AEACAAJ&dq=isbn:9788020615206&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Znovuzrozen%C3%AD_dechu_%C4%8Dchi_kung.html?hl=&id=_lgT0AEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=_lgT0AEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false