Kniha

Změny nálad při tréninku v hypoxii

Změny nálad při tréninku v hypoxii

Autor: Jan Pernica, Pavel Harsa, Jiří Suchý

Žánr: Sport

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce - například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie. Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788024642499
  • Název: Změny nálad při tréninku v hypoxii
  • Autor: Pernica, Jan, 1981-
  • Žánr: kolektivní monografie, collective monographs
  • Další autoři: Harsa, Pavel, Suchý, Jiří, 1976-
  • Jazyk: Anglické resumé
  • Nakladatel: Univerzita Karlova, nakladatelství Karolinum
  • Rok vydání: 2019
  • Fyzický popis: 135 stran : ilustrace ; 21 cm
  • Formální heslo: kolektivní monografie, collective monographs