Kniha

Živote, nefackuj

Živote, nefackuj

Autor: Daniel Kosec

Žánr: Psychologie osobnosti

Jak dlouhou ji potřebujete? Život mnohých z nás vychází z očekávání kultury a hlasů většiny, z potřeb rodiny, přátel, učitelů a nebo náboženství. Na své cestě často obětujeme část nás samých, abychom zapadali do očekávání druhých. Pozapomeneme na svou jedinečnost a postavíme svůj dospělý život namísto vášní na motivací vycházející z bolestí, které si neseme. Ztotožňili jsme se s myšlenkami, emocemi i motivacemi, které nejsou naše a divíme se, proč naše cesta bolí a potřebujeme k růstu krize a utrpení. Je čas si vzít svou sílu zpět. V knihách Živote, nefackuj Daniel vytvořil mapu, která čtenáře vede cestou návratu do své síly, čímž obnovujeme sebeLÁSKU i sebeVĚDOMÍ. Kniha je postavena na 20letém výzkumu lidské psychiky, vývojové psychologie, práci s traumaty, motivacemi a neurovědami. Vychází z více než 100 studií a přístupů mnoha odborníků na to, jak hluboce porozumět sám sobě. Prakticky zde naleznete nástroje pro práci se strachy, tvoření kuráže, prodlužování koncentrace i pro snadnou změnu sebe samého bez ohledu na věk. Budeme se učit tvořit vědomou pauzu, abychom nejednali reaktivně a dělali výhodnější rozhodnutí, stejně jako se učit jak se sám na sebe dívat z metapohledu.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788090870499
  • Název: Živote, nefackuj
  • Autor: Kosec, Daniel, 1988-
  • Žánr: příručky
  • Poznámky: Obálkové podnázvy: co tvaruje naši osobnost a proč nosíme masky? : mapa a nástroje pro návrat do vlastní síly!, Na obálce uvedeno: I. svazek
  • Nakladatel: Daniel Kosec
  • Rok vydání: 2022
  • Fyzický popis: 327 stran : barevné ilustrace ; 22 cm
  • Formální heslo: příručky