Život beze strachu - Transformace negativních emocí

Autor: Valerij Sineľnikov

Žánr: Odborná literatura > Společenské vědy > Psychologie

Oblíbený autor učí, jak si poradit se strachem. V první řadě – jak strach rozeznat, uvědomit si jej, pochopit jeho příčiny i úlohu, již možná v našem životě sehrává. A dále – jak se jej zbavit, proměnit zaužívané představy na nové, které nás již nebudou oslabovat, ale posilovat.