Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory

Autor: Marcela Floriánková, Lumír Komárek

Žánr: Diety a zdravá výživa

Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to!* vliv výživy na zdraví seniorů* doporučené změny v jídelníčku* stravování při nejčastějších onemocněních* doplňky stravy a jak je správně vybírat* recepty a tipy na chutný a zdravý jídelníčekPečujte o sebe a své zdraví, a žijte stále naplno!