Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Zdravé fascie

Autor: Kristin Adler, Arndt Fengler

Žánr: Individuální sporty

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Koupit:

360 Kč
322 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788088395072
Název: Zdravé fascie - tréninkový program : méně bolesti - více pohyblivosti
Autor: Adler, Kristin
Žánr: příručky, obrazové publikace, handbooks and manuals, pictorial works
Další autoři: Fengler, Arndt, Schwingerová, Mária
Poznámky: Přeloženo z němčiny
Jazyk: cze
Nakladatel: Poznání
Rok vydání: 2021
Fyzický popis: 182 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Formální heslo: příručky, obrazové publikace, handbooks and manuals, pictorial works
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: 1bsBzwEACAAJ
ETag: oFLKwB/mcJs
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/1bsBzwEACAAJ
Název (Google Books): Zdravé fascie - tréninkový program
Autoři: Kristin Adler, Arndt Fengler
Datum vydání (Google Books): 2021
Identifikátory (ISBN): 8088395070 (ISBN_10), 9788088395072 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=1bsBzwEACAAJ&dq=isbn:9788088395072&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=1bsBzwEACAAJ&dq=isbn:9788088395072&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Zdrav%C3%A9_fascie_tr%C3%A9ninkov%C3%BD_program.html?hl=&id=1bsBzwEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=1bsBzwEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false