Zbav sa strachu za 21 dní (Ako prekonať úzkosť)

Autor: Sarah E. Ball

Žánr: Křesťanství a psychologie

Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť? Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová „neboj sa“, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné? Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv?Aké by to bolo, keby:si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku?si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky?by si mohol opäť naplno žiť bez toho, aby si o tom priveľa premýšľal?si opäť cítil Boží pokoj a radosť? Sarah E. Ballová ako človek, ktorý skutočne chápe duševné utrpenie, svojím otvoreným príbehom a empatickým sprevádzaním razí cestu k oslobodeniu od strachu a k úplnému uzdraveniu. Osloboď sa od strachu za 21 dní je triezva, no zároveň mocná príručka, ktorá vám pomôže zvíťaziť nad úzkosťou a žiť bez strachu.