Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Výživa pro fitness a kulturistiku

Autor: Ivan Mach, Jiří Borkovec

Žánr: Sport

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Koupit:

219 Kč
196 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788024746180
Název: Výživa pro fitness a kulturistiku
Autor: Mach, Ivan, 1952-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Borkovec, Jiří, 1986-
Poznámky: Terminologický slovník
Fyzický popis: 128 s. : il. ; 24 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: X7Kd9U8UjyAC
ETag: iF136OPWZdA
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/X7Kd9U8UjyAC
Název (Google Books): Výživa pro fitness a kulturistiku
Autoři: Mach Ivan, Borkovec Jiří
Datum vydání (Google Books): 2013-01-01
Identifikátory (ISBN): 9788024746180 (ISBN_13), 8024746182 (ISBN_10)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
Počet stran: 134
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: 0.1.1.0.preview.1
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=X7Kd9U8UjyAC&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=X7Kd9U8UjyAC&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=X7Kd9U8UjyAC&printsec=frontcover&dq=isbn:9788024746180&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=X7Kd9U8UjyAC&dq=isbn:9788024746180&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/V%C3%BD%C5%BEiva_pro_fitness_a_kulturistiku.html?hl=&id=X7Kd9U8UjyAC
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): PARTIAL
Embedovatelná (embeddable): true
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=true
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=X7Kd9U8UjyAC&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
Povoleno sdílení citací: false
Vyhledávací úryvek (textSnippet): Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve ...