Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

Autor: Tanya Carroll Richardson

Žánr: Cizojazyčná literatura > Knihy ve slovenštině > Naučná literatúra > Esoterika

Cítite emócie iných ľudí, akoby boli vaše vlastné? Vnímate kolektívnu energiu, energiu v priestoroch a ste citliví na hluk?Ako vysoko citliví empati reagujete na svet veľmi intenzívne, zachytávate okolité energie, čo vás často vyčerpáva a nadmerne stimuluje. Vo vzťahoch podliehate tendencii zachraňovať druhých, inklinujete k spoluzávislosti alebo kladiete potreby druhých pred svoje vlastné. Vzťahy – partnerské, rodinné či na pracovisku – sa však aj pre vás môžu stať zdrojom radosti a naplnenia, ak si osvojíte schopnosť nastaviť si zdravé hranice, vybudujete si prospešné myšlienkové návyky a posilníte vedomie vlastnej identity.Táto kniha vás naučí:Zostať súcitnými, no zároveň pevne spočívať vo vlastnej energii a emóciách.Podporovať svojich blízkych z pozície zdravého odstupu.Byť asertívnejší pri plnení vlastných potrieb a túžob.Chrániť a využívať svoj citlivý systém.Pochopiť a naplno rozvinúť svoju intuíciu.Pestovať vo vzťahoch zdravú intimitu.Pre čitateľov Brené Brown, Judith Orloff a Louise Hay.