Víchrica v mysli - Dospelí s poruchou pozornosti

Autor: Soňa Vancáková

Žánr: Psychologie osobnosti

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania.Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou.Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa:? Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna. ? Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami.? Ako zlepšiť svoju pozornosť.? Aké zamestnanie je pre teba vhodné.? Ako naplánovať svoj deň.?Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.