Učíme sa džudo : 9 krokov k hnedému opasku

Autor: Miloš Štefanovský, Ivan Plaštiak

Žánr: Individuální sporty

Kniha určená pre malých aj veľkých "džudomilov".Učíme sa džudo - deväť krokov k hnedému opasku je kniha, v ktorej nájdete množstvo rozmanitých džudo hodov a techník boja na zemi, s jednoduchým slovným popisom a výstižnými farebnými fotografiami, ktoré zachytávajú kľúčové fázy jednotlivých techník.Oproti pôvodnému vydaniu sme rozšírili obsah o nové kapitoly, ktoré približujú históriu džuda, terminológiu džuda a kombinácie techník. Publikácia obsahuje 462 fotografií, 42 techník hodov, 29 techník boja na zemi a 10 kombinácií.Pre ľahšiu orientáciu v knihe sú techniky zoradené podľa žiackych technických stupňov od 9. po 1. Kyu, resp. od bieleho po hnedý opasok.Ak sa sami alebo s trénerom pripravujete na skúšky technickej vyspelosti, táto kniha bude pre vás užitočným pomocníkom.