Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Ubraň se! Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení

Autor: Petr Zárybnický

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Bojové sporty

Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému - bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. Publikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšlet, udržet si klid, znalosti a přehled, jak reagovat intuitivně. Seznámíte se s tvrdým, ale přitom korektním způsobem nutné sebeobrany. Kniha Ubraň se! je bohatě a názorně ilustrovaná autorovými originálními kresbami. Její součástí je ukázka základů meditačních technik, relaxace a vhodných dechových cvičení.

Koupit:

294 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788072815845
Název: Ubraň se! : jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení
Autor: Zárybnický, Petr, 1960-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Nakladatel: Eminent
Rok vydání: 2024
Fyzický popis: 204 stran : ilustrace ; 22 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: ntg50QEACAAJ
ETag: Veape4RZmAc
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/ntg50QEACAAJ
Název (Google Books): Ubraň se!
Autoři: Petr Zárybnický
Datum vydání (Google Books): 2024
Identifikátory (ISBN): 8072815849 (ISBN_10), 9788072815845 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=ntg50QEACAAJ&dq=isbn:9788072815845&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=ntg50QEACAAJ&dq=isbn:9788072815845&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Ubra%C5%88_se.html?hl=&id=ntg50QEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=ntg50QEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false

Ubraň se! Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení