Kniha

Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice

Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice

Autor: Sam McGrath

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness > Posilování,kulturistika

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788027117734
  • Název: Trénuj jako výsadkář : čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici
  • Autor: McGrath, Sam
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Syka, Jan
  • Poznámky: Přeloženo z angličtiny, Název z obálky
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Grada
  • Rok vydání: 2021
  • Fyzický popis: 176 stran : ilustrace (převážně barevné), portréty ; 24 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: 5ostEAAAQBAJ
  • ETag: v5CMHhW/UJw
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/5ostEAAAQBAJ
  • Název (Google Books): Trénuj jako výsadkář
  • Autoři: McGrath Sam
  • Datum vydání (Google Books): 2021-01-30
  • Identifikátory (ISBN): 9788027117734 (ISBN_13), 8027117739 (ISBN_10)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
  • Počet stran: 88
  • Typ tisku: BOOK
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: 0.1.2.0.preview.1
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=5ostEAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=5ostEAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=5ostEAAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788027117734&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=5ostEAAAQBAJ&dq=isbn:9788027117734&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Tr%C3%A9nuj_jako_v%C3%BDsadk%C3%A1%C5%99.html?hl=&id=5ostEAAAQBAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): PARTIAL
  • Embedovatelná (embeddable): true
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=true
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=5ostEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
  • Povoleno sdílení citací: false
  • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů.