Trénuj jako bojovník - Kondiční trénink v bojových sportech

Autor: Loren Landow

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Bojové sporty

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků, které vám pomůžou k maximální výkonnosti právě ve vaší disciplíně.