Kniha

Tréninkový deník

Tréninkový deník

Autor: Aleš Tvrzník, Vít Rus

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788024746616
  • Název: Tréninkový deník
  • Autor: Tvrzník, Aleš, 1969-
  • Žánr: deníky, diaries
  • Další autoři: Rus, Vít, 1975-
  • Poznámky: Název z obálky
  • Fyzický popis: 143 s. ; 21 cm
  • Formální heslo: deníky, diaries
  • Popis knihy: Tréninkový deník je praktická kniha, která pomáhá čtenářům sledovat a hodnotit jejich tréninkové pokroky.
  • Témata: osobní rozvoj, trénink, motivace
  • Klíčová slova: trénink, sport, deník, motivace, osobní rozvoj
  • Cílová skupina: Sportovci a lidé, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a sledovat svůj pokrok.