Kniha

The Meditation Yearbook

The Meditation Yearbook

Autor: Joey Hulin

Žánr: Cizojazyčná literatura > English literature > Nonfiction > Personal Development

In The Meditation Yearbook, author Joey Hulin offers 52 weeks of meditations that make exploring this ancient practice fun, varied and inspiring. Looking at everything from the mind-body connection to Vipassana meditation, this year long tour of meditative practice encourages constant growth and the perfect way to make meditation part of your life.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • Popis knihy: Rok meditace je průvodce nejen pro začátečníky, který nabízí praktické cvičení a rady pro rozvoj meditačních návyků a vnitřního klidu.
  • Témata: meditace, osobní rozvoj, vnitřní klid
  • Klíčová slova: meditace, duchovní růst, wellness
  • Cílová skupina: Osoby hledající zklidnění mysli a osobní růst, ideální pro začátečníky i pokročilé meditující.