Dýchejte méně – žijte více! Ruský lékař Dr. Konstantin P. Buteyko (1923–2003) patří k těm geniálním lidem, kteří se za života uznání nedočkali. Jeho čas však přišel nyní! Významný lékař zkoumal dech zřejmě nejdů­kladněji ze všech vědců, jejichž učení proniklo na Západ. Dr. Buteyko na základě svých vědeckých poznatků zjistil, jaká trvalá zdravotní poškození vznikají v důsledku permanentně zrychleného a intenzivního dýchání (chronická hyperventila ce). Příčiny nacházel v nezdravém životním stylu, především každodenním stresu, kterému čelí většina lidí. Dle jeho terapeu­tického postupu po upravení tohoto chybného dýchání dojde k neobyčejnému uzdravení i vleklých nemocí trvajících celá léta. Dr. Ralph Skuban, vyhlášený odborník na dech a expert na pránájámu představuje Buteykův přínos teoreticky i prakticky. Připojuje k tomu i nejnovější vědecké poznatky o dýchání a staví mosty k tradičním dechovým technikám např. v józe. „Buteykova metoda“ není pouze cenný dodatek k již existujícím dechovým technikám, ale revoluční objev pro zlepšení zdra­ví a kvality života na všech úrovních – tělesné, citové i duchovní!