Stoicizmus pre začiatočníkov

Autor: Matthew J. Van Natta

Žánr: Cizojazyčná literatura > Knihy ve slovenštině > Odborná literatúra

Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty.Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať navýsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonokvyzerajú pozitívne alebo negatívne.Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolunad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocitspokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofiestoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základnýchmyšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sadokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosťv tom, čo máme vo vlastných rukách.Pomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôžečitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoja vyrovnanú myseľ.