Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Sisu: Odolnost, síla a štěstí po finsku

Autor: Katja Pantzar

Žánr: Motivace a seberozvoj

Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad. Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.

Koupit:

349 Kč
312 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788020445537
Název: Sisu : odolnost, síla a štěstí po finsku
Autor: Pantzar, Katja
Žánr: populárně-naučné publikace, popular works
Další autoři: Somogyi, Viola, 1964-
Jazyk: cze
Nakladatel: Mladá fronta
Rok vydání: 2018
Fyzický popis: 231 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 22 cm
Formální heslo: populárně-naučné publikace, popular works
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: f7OAygEACAAJ
ETag: m95urIBoHqk
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/f7OAygEACAAJ
Název (Google Books): Sisu
Autoři: Katja Pantzar
Datum vydání (Google Books): 2018
Identifikátory (ISBN): 8020445536 (ISBN_10), 9788020445537 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=f7OAygEACAAJ&dq=isbn:9788020445537&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=f7OAygEACAAJ&dq=isbn:9788020445537&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Sisu.html?hl=&id=f7OAygEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=f7OAygEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false