Kniha

Silový trénink z pohledu anatomie

Silový trénink z pohledu anatomie

Autor: Current Austin

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness > Posilování,kulturistika

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788024275697
  • Název: Silový trénink z pohledu anatomie : pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
  • Autor: Current, Austin
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Schubertová, Markéta, 1970-
  • Poznámky: Terminologický slovník
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Euromedia Group
  • Rok vydání: 2021
  • Fyzický popis: 224 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: HijTzgEACAAJ
  • ETag: YaOvxnHu060
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/HijTzgEACAAJ
  • Název (Google Books): Silový trénink z pohledu anatomie
  • Autoři: Austin Current
  • Datum vydání (Google Books): 2021
  • Identifikátory (ISBN): 8024275694 (ISBN_10), 9788024275697 (ISBN_13)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
  • Typ tisku: BOOK
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: preview-1.0.0
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=HijTzgEACAAJ&dq=isbn:9788024275697&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=HijTzgEACAAJ&dq=isbn:9788024275697&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Silov%C3%BD_tr%C3%A9nink_z_pohledu_anatomie.html?hl=&id=HijTzgEACAAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): NO_PAGES
  • Embedovatelná (embeddable): false
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=false
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=HijTzgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
  • Povoleno sdílení citací: false