Kniha

Sedm kroků k lepší paměti - Tréninkový plán pro váš mozek

Sedm kroků k lepší paměti - Tréninkový plán pro váš mozek

Autor: Sherrie D. All

Žánr: Naučná literatura > Rozvoj osobnosti > Trénink mozku a paměti

Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív?Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív?Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli? Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu. Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti. Když pochopíte, jak paměť funguje, otevře se vám víc možností, jak ji posilovat. Proč tedy nezačít ještě dnes?

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788027134823
  • Název: Sedm kroků k lepší paměti : tréninkový plán pro váš mozek
  • Autor: All, Sherrie
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Sýkorová, Ivana
  • Poznámky: Přeloženo z angličtiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Grada
  • Rok vydání: 2023
  • Fyzický popis: 222 stran : ilustrace ; 24 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: 7Dm6EAAAQBAJ
  • ETag: LKhly1WhzHA
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/7Dm6EAAAQBAJ
  • Název (Google Books): Sedm kroků k lepší paměti
  • Autoři: All Sherrie
  • Datum vydání (Google Books): 2023-03-07
  • Identifikátory (ISBN): 9788027134823 (ISBN_13), 802713482X (ISBN_10)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
  • Počet stran: 110
  • Typ tisku: BOOK
  • Kategorie: Self-Help
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: 0.1.1.0.preview.1
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=7Dm6EAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=7Dm6EAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=7Dm6EAAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788027134823&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=7Dm6EAAAQBAJ&dq=isbn:9788027134823&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Sedm_krok%C5%AF_k_lep%C5%A1%C3%AD_pam%C4%9Bti.html?hl=&id=7Dm6EAAAQBAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): PARTIAL
  • Embedovatelná (embeddable): true
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=true
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=7Dm6EAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
  • Povoleno sdílení citací: false
  • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív?