RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Kniha

Sám sobě terapeutem (Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu) - kniha z kategorie Management

Sám sobě terapeutem (Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu) - kniha z kategorie Management

Autor: Owen O'Kane

Žánr: Naučná literatura > Rozvoj osobnosti > Psychologie osobnosti

Grada Jazyk: 13

Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami. ***** Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít. ***** TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788027138838
  • Název: Sám sobě terapeutem : jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
  • Autor: O'Kane, Owen
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Souček, René
  • Poznámky: Přeloženo z angličtiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Grada
  • Rok vydání: 2024
  • Fyzický popis: 223 stran ; 21 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: ZpnyEAAAQBAJ
  • ETag: 73wRvbnHunw
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/ZpnyEAAAQBAJ
  • Název (Google Books): Sám sobě terapeutem
  • Autoři: O´Kane Owen
  • Datum vydání (Google Books): 2024-01-29
  • Identifikátory (ISBN): 9788027138838 (ISBN_13), 8027138833 (ISBN_10)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
  • Počet stran: 113
  • Typ tisku: BOOK
  • Kategorie: Body, Mind & Spirit
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: 0.0.1.0.preview.1
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=ZpnyEAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=ZpnyEAAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=ZpnyEAAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788027138838&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=ZpnyEAAAQBAJ&dq=isbn:9788027138838&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/S%C3%A1m_sob%C4%9B_terapeutem.html?hl=&id=ZpnyEAAAQBAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): PARTIAL
  • Embedovatelná (embeddable): true
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=true
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=ZpnyEAAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
  • Povoleno sdílení citací: false
  • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Moderní život je minové pole plné stresu.