Malá knižka s množstvom generáciami overených receptov na lacné a zdravé jedlá, ktoré zasýtia a dodajú životnú energiu a silu. Autorka sa dlhodobo venuje problematike stravovania a ponúka návraty do kuchýň starých materí, ktoré vedeli aj z mála potravín uvariť dobré a chutné jedlo.Po troch vydaniach Kuchyne starých materí z Liptova prichádza s novým moderným minimalistickým formátom publikácie v súlade s trendom "knižka do ruky, kabelky alebo do kuchynskej zásuvky".