RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

První a poslední fitness kniha (Jak na dokonalé břicho, hýždě a stehna) - kniha z kategorie Individuální sporty

První a poslední fitness kniha (Jak na dokonalé břicho, hýždě a stehna) - kniha z kategorie Individuální sporty

Autor: Andy Pavelcová, Andrea Mokrejšová

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness

CPress

Váš průvodce na cestě za pevným tělemProč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak jste o svém těle ještě nepřemýšleli. Přestaňte opakovat chyby, kterých se při cvičení a snaze o hubnutí dopouštíte, a zatočte se zbytečnými kily jednou provždy. Je to zároveň i poslední fitness kniha, kterou kdy budete potřebovat. Hubnutí už nikdy nebude trápení. Čeká vás příjemná cesta, na které změníte nejen svoji postavu, ale především postoj k sobě samotným. Právě držíte v ruce dílo autorky úspěšného českého fitness programu – FITFAB Strong. Jejím cílem je nejen zvednout Čechy z gauče a naučit je pohybu s radostí, ale především přimět je zdravě přemýšlet, kriticky hodnotit a spokojeně žít.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi & hodnocení

🏆 Až +40 XP do profilu

Detaily knihy

  • ISBN: 9788026425137
  • Název: První a poslední fitness kniha
  • Autor: Pavelcová, Andy, 1992-
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Vydání: 1. vydání
  • Nakladatel: CPress
  • Místo vydání: V Brně
  • Rok vydání: 2019
  • Fyzický popis: 215 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 22 cm
  • Klíčová témata (MARC): tělesná cvičení, zdravý životní styl, tvarování postavy, exercises, healthy lifestyle, bodyforming
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: KGJ2ygEACAAJ
  • ETag: A7sA3jMlnVs
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/KGJ2ygEACAAJ
  • Název (Google Books): První a poslední fitness kniha
  • Autoři: Andy Pavelcová
  • Datum vydání (Google Books): 2019
  • Identifikátory (ISBN): 8026425138 (ISBN_10), 9788026425137 (ISBN_13)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
  • Typ tisku: BOOK
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: preview-1.0.0
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=KGJ2ygEACAAJ&dq=isbn:9788026425137&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=KGJ2ygEACAAJ&dq=isbn:9788026425137&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Prvn%C3%AD_a_posledn%C3%AD_fitness_kniha.html?hl=&id=KGJ2ygEACAAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): NO_PAGES
  • Embedovatelná (embeddable): false
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=false
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=KGJ2ygEACAAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
  • Povoleno sdílení citací: false