Projezte se k těhotenství

Autor: kolektiv autorů

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Výživa > Zdravá výživa

Nepostradatelný společník na cestě k úspěšnému otěhotnění. Výživa hraje na cestě k otěhotnění velkou roli. Autorka, Zita West, je odborníkem na plodnost a ve Velké Británii pomáhá již 25 let partnerům, aby mohli založit rodinu. V knize Zita podrobně a srozumitelně vysvětluje, jak vybavit své tělo živinami, které muži i ženy potřebují, aby byli připraveni k úspěšnému otěhotnění a tolik vytouženému miminku. Teoretická část je doplněna chutnými recepty, které vám dodají všechny potřebné živiny. Co v knize najdete: * teoretický úvod, jak posoudit svoji plodnost; * detoxikační plán, který zbaví vaše tělo škodlivin a připraví tělo k početí; * 10týdenní program zvyšující plodnost; * Rady pro muže i ženy, kteří se rozhodli založit rodinu v pozdějším věku, nebo kteří mají specifické zdravotní problémy; * 80 chutných receptů podporující plodnost.