Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Autor: Julie Smith

Žánr: Naučná literatura > Rozvoj osobnosti

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání stresu vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.

Koupit:

319 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788027714155
Název: Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Autor: Smith, Julie
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Jančíková, Anna, 1996-
Poznámky: Obálkový podnázev: užitečné rady na nástrahy života, Přeloženo z angličtiny
Jazyk: cze
Nakladatel: Dobrovský s.r.o.
Rok vydání: 2023
Fyzický popis: 255 stran : ilustrace ; 20 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: 8Jph0AEACAAJ
ETag: pUb+9zxCH7U
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/8Jph0AEACAAJ
Název (Google Books): Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Autoři: Julie Smith
Datum vydání (Google Books): 2023
Identifikátory (ISBN): 802771415X (ISBN_10), 9788027714155 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=8Jph0AEACAAJ&dq=isbn:9788027714155&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=8Jph0AEACAAJ&dq=isbn:9788027714155&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Pro%C4%8D_mi_tohle_nikdo_ne%C5%99ekl_d%C5%99%C3%ADv.html?hl=&id=8Jph0AEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=8Jph0AEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false