Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Autor: Daniel Roth

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Výživa > Redukční diety

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Koupit:

268 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788081115158
Název: Přerušovaný půst : jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
Autor: Roth, Daniel
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Führmann Vízdalová, Ivana, 1953-
Jazyk: cze
Nakladatel: Noxi
Rok vydání: 2019
Fyzický popis: 150 stran ; 21 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: aGTizQEACAAJ
ETag: v1nR/NKNBiw
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/aGTizQEACAAJ
Název (Google Books): Přerušovaný půst
Autoři: Daniel Roth
Datum vydání (Google Books): 2019
Identifikátory (ISBN): 8081115153 (ISBN_10), 9788081115158 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=aGTizQEACAAJ&dq=isbn:9788081115158&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=aGTizQEACAAJ&dq=isbn:9788081115158&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/P%C5%99eru%C5%A1ovan%C3%BD_p%C5%AFst.html?hl=&id=aGTizQEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=aGTizQEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety