Opřete se do běhání

Autor: Christine Theissová

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Běhání

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní celostní trénink.