RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Nespíš? Budeš...

Nespíš? Budeš...

Autor: Josef Vajnar

Žánr: Naučná literatura > Rozvoj osobnosti > Psychologie osobnosti

Vajnar Josef

Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi & hodnocení

🏆 Až +40 XP do profilu

Detaily knihy

  • ISBN: 9788027097500
  • Název: Nespíš? Budeš...
  • Autor: Vajnar, Josef
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Cerhová, Tereza, 1983-
  • Vydání: 1. vydání
  • Nakladatel: Josef Vajnar
  • Místo vydání: [Česko]
  • Rok vydání: 2021
  • Fyzický popis: 68 stran : barevné ilustrace ; 17 cm
  • Klíčová témata (MARC): nespavost, poruchy spánku, spánek, dechová cvičení, psychohygiena, relaxace, insomnia, sleep disorders, sleep, breathing exercises, mental hygiene, relaxation
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals

📚 Další knihy od autora (Josef Vajnar)