Kniha

Nejen jóga pro bolavá záda

Nejen jóga pro bolavá záda

Autor: Dana Santasová

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Jóga

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788026424130
  • Název: Nejen jóga pro bolavá záda : 40 cvičení pro tělo i duši, díky nimž obnovíte svoji pohyblivost, budete se cítit lépe a nadobro se zbavíte bolesti
  • Autor: Santas, Dana
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Dupalová, Marie, 1994-
  • Poznámky: Přeloženo z angličtiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: CPress
  • Rok vydání: 2019
  • Fyzický popis: xv, 152 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: 6naLygEACAAJ
  • ETag: cu6B0abg4bI
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/6naLygEACAAJ
  • Název (Google Books): Nejen jóga pro bolavá záda
  • Autoři: Dana Santas
  • Datum vydání (Google Books): 2019
  • Identifikátory (ISBN): 8026424131 (ISBN_10), 9788026424130 (ISBN_13)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
  • Typ tisku: BOOK
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: preview-1.0.0
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=6naLygEACAAJ&dq=isbn:9788026424130&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=6naLygEACAAJ&dq=isbn:9788026424130&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Nejen_j%C3%B3ga_pro_bolav%C3%A1_z%C3%A1da.html?hl=&id=6naLygEACAAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): NO_PAGES
  • Embedovatelná (embeddable): false
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=false
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=6naLygEACAAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
  • Povoleno sdílení citací: false