Kniha

Naservírujte si vítězství - Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost

Naservírujte si vítězství - Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost

Autor: Novak Djokovič

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Výživa > Sportovní výživa

V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí. Ačkoli Djokovič miloval chléb a těstoviny a především pizzu v rodinné restauraci, jeho tělo prostě nebylo schopné zpracovat pšenici. Tím, že odboural lepek – protein obsažený v pšenici – se začal cítit lépe, lehčeji, vnímal věci jasněji a byl rychlejší. Zatímco pokračoval v průzkumu a vylaďování správné stravy, jeho zdravotní potíže zmizely, stejně jako kila navíc, a zlepšený zdravotní stav a duševní soustředění mu pomohly k dosažení jeho dvou dětských snů: vyhrát Wimbledon a stát se světovou tenisovou jedničkou.V roce 2011 prožil Novak Djokovič to, co sportovní novináři nazvali nejlepší sezonou profesionálního tenisty v historii: vyhrál deset turnajů, tři grandslamy a 43 zápasů za sebou. Podivuhodné na tom je, že necelé dva roky předtím byl tenhle šampion sotva schopen odehrát turnaj. Jak se z hráče, kterého trápily různé bolístky, problémy s dýcháním a zranění, stala najednou světová jednička? Odpověď je překvapující: změnil svou stravu.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788089311538
  • Název: Naservírujte si vítězství : čtrnáctidenní plán bezlepkové diety pro fyzickou a mentální dokonalost
  • Autor: Ðoković, Novak, 1987-
  • Žánr: autobiografie, příručky, kuchařské recepty
  • Další autoři: Davis, William, 1957-, Kučerová, Martina
  • Poznámky: Přeloženo z angličtiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Timy Partners
  • Rok vydání: 2015
  • Fyzický popis: 195 stran ; 22 cm
  • Geografické heslo: Srbsko
  • Formální heslo: autobiografie, příručky, kuchařské recepty