Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Minutový maraton

Autor: Dirk von Gehlen

Žánr: Sport

Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků. Potřebujete dobrý udržitelný plán a rady, jak se nezničit a u běhání vytrvat!

Koupit:

349 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788088472148
Název: Minutový maraton : z nuly na 42,195 minut za osm týdnů
Autor: Gehlen, Dirk von, 1975-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Švejda, Jiří
Poznámky: Obsahuje rejstřík
Jazyk: cze
Nakladatel: IFP Publishing
Rok vydání: 2023
Fyzický popis: 141 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: uVHh0AEACAAJ
ETag: ohxTJ/aXNrA
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/uVHh0AEACAAJ
Název (Google Books): Minutový maraton
Autoři: Dirk von Gehlen
Datum vydání (Google Books): 2023
Identifikátory (ISBN): 8088472148 (ISBN_10), 9788088472148 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=uVHh0AEACAAJ&dq=isbn:9788088472148&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=uVHh0AEACAAJ&dq=isbn:9788088472148&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Minutov%C3%BD_maraton.html?hl=&id=uVHh0AEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=uVHh0AEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false