Kniha

Mentální trénink v individuálních sportech

Autor: Alena Pavlová, Jan Pavel

Žánr: Sport

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Koupit:

  • 329 Kč Buy now
  • 294 Kč Buy now

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

    • ISBN: 9788027108961
    • Název: Mentální trénink v individuálních sportech
    • Autor: Pavel, Honzik
    • Žánr: příručky, handbooks and manuals
    • Další autoři: Pavlová, Alena
    • Nakladatel: Grada Publishing
    • Rok vydání: 2019
    • Fyzický popis: 192 stran : ilustrace ; 21 cm
    • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
    • Typ záznamu (kind): books#volume
    • ID záznamu: tkawDwAAQBAJ
    • ETag: zR8DnkZrVdo
    • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/tkawDwAAQBAJ
    • Název (Google Books): Mentální trénink v individuálních sportech
    • Autoři: Pavel Jan, Pavlová Alena
    • Datum vydání (Google Books): 2019-09-10
    • Identifikátory (ISBN): 9788027108961 (ISBN_13), 8027108969 (ISBN_10)
    • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
    • Počet stran: 96
    • Typ tisku: BOOK
    • Kategorie: Health & Fitness
    • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
    • Povolit anonymní logování: false
    • Verze obsahu: 0.1.2.0.preview.1
    • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
    • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=tkawDwAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=tkawDwAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
    • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=tkawDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788027108961&hl=&cd=1&source=gbs_api
    • Info link: http://books.google.de/books?id=tkawDwAAQBAJ&dq=isbn:9788027108961&hl=&source=gbs_api
    • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Ment%C3%A1ln%C3%AD_tr%C3%A9nink_v_individu%C3%A1ln%C3%ADch_s.html?hl=&id=tkawDwAAQBAJ
    • Prodejní země (saleInfo): DE
    • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
    • Je e-kniha (isEbook): false
    • Země pro přístup (accessInfo): DE
    • Viditelnost (viewability): PARTIAL
    • Embedovatelná (embeddable): true
    • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
    • Text-to-speech povolení: ALLOWED
    • EPUB dostupnost: isAvailable=false
    • PDF dostupnost: isAvailable=true
    • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=tkawDwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
    • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
    • Povoleno sdílení citací: false
    • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny.
Mentální trénink v individuálních sportech

Další stránky: Akce Nábytek | Doručení | Dovolená Exotika | Dovolená Rumunsko | Hned Půjčit | Kód na Slevu | Online Květinářství | Půjčky Praha | Street View | TTJ | UKEA | Žřádlo