Luštěniny + hrášek a fazolky

Autor: Andrea Peková

Žánr: Kuchařky > Koření a jiné ingredience

Luštěniny patří mezi nejstarší pěstované rostliny a během lidské historie se staly důležitou potravinou. Jako potravina bohatá na vlákninu, bílkoviny a mnoho vitálních látek, a přitom chudá na energii, našly luštěniny své uplatnění i v moderní zdravé výživě.