Joga zvieratká

Autor: Zuzana Šmatláková

Žánr: Pro děti

Joga zvieratká je detská kniha, ktorá prepája ilustrácie, veselé básničky a pohyb. V knihe sa nachádza 30 jednoduchých jogových polôh, ktoré zvládnu aj tí najmenší, a inštruktormi sú milé zvieratká oblečené do naozajstných jogových „outfitov“. Ku každému cviku prináleží aj rýmovačka a praktické ikonky, obrázky, ktoré ukazujú, na ktoré časti tela je daná poloha dobrá. Porozumejú im teda aj deti, ktoré ešte nevedia čítať. Všetky cviky sú konzultované s profesionálnou trénerkou jogy pre deti a overené malými cvičiteľmi. Vhodné pre deti od 2 do 100 rokov.