Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Jóga pro zdravá záda

Autor: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig

Žánr: Individuální sporty

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.

Koupit:

340 Kč
304 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788088395102
Název: Jóga pro zdravá záda
Autor: Hirschi, Gertrud
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Kündig, Barbara, Oravcová, Lenka
Poznámky: Přeloženo z němčiny
Jazyk: cze
Nakladatel: Poznání
Rok vydání: 2021
Fyzický popis: 168 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: sRYnzwEACAAJ
ETag: VYQAFjtrosE
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/sRYnzwEACAAJ
Název (Google Books): Jóga pro zdravá záda
Autoři: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig
Datum vydání (Google Books): 2021
Identifikátory (ISBN): 8088395100 (ISBN_10), 9788088395102 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=sRYnzwEACAAJ&dq=isbn:9788088395102&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=sRYnzwEACAAJ&dq=isbn:9788088395102&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/J%C3%B3ga_pro_zdrav%C3%A1_z%C3%A1da.html?hl=&id=sRYnzwEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=sRYnzwEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false