Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Jóga pro seniory

Autor: Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Žánr: Zdraví a životní styl

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Koupit:

349 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788026440611
Název: Jóga pro seniory
Autor: Vojtěchová, Věra, 1967-
Žánr: příručky, fotografické publikace, handbooks and manuals, photographical works
Další autoři: Ballingová, Ivana
Poznámky: Obálkový podnázev: zdravý pohyb, protažení i relaxace
Nakladatel: CPress
Rok vydání: 2022
Fyzický popis: 170 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 23 cm
Formální heslo: příručky, fotografické publikace, handbooks and manuals, photographical works
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: Wan9zgEACAAJ
ETag: 1pO8SyN1XSI
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/Wan9zgEACAAJ
Název (Google Books): Jóga pro seniory
Autoři: Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová
Datum vydání (Google Books): 2022
Identifikátory (ISBN): 8026440617 (ISBN_10), 9788026440611 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=Wan9zgEACAAJ&dq=isbn:9788026440611&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=Wan9zgEACAAJ&dq=isbn:9788026440611&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/J%C3%B3ga_pro_seniory.html?hl=&id=Wan9zgEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=Wan9zgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false