Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Autor: Johanna Piglas, Tasja Walther

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Jóga

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete:Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Koupit:

267 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788087419694
Název: Jóga pro fascie : protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy
Autor: Walther, Tasja
Žánr: příručky, obrazové publikace, handbooks and manuals, pictorial works
Další autoři: Piglas, Johanna, Schwingerová, Mária
Poznámky: Přeloženo z němčiny
Jazyk: cze
Nakladatel: Václav Lukeš - Poznání
Rok vydání: 2018
Fyzický popis: 135 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Formální heslo: příručky, obrazové publikace, handbooks and manuals, pictorial works
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: P2ZjtgEACAAJ
ETag: R2wGZ1/yqus
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/P2ZjtgEACAAJ
Název (Google Books): Jóga pro fascie
Autoři: Tasja Walther, Johanna Piglas
Datum vydání (Google Books): 2018
Identifikátory (ISBN): 8087419693 (ISBN_10), 9788087419694 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=P2ZjtgEACAAJ&dq=isbn:9788087419694&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=P2ZjtgEACAAJ&dq=isbn:9788087419694&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/J%C3%B3ga_pro_fascie.html?hl=&id=P2ZjtgEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=P2ZjtgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false

Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy