Kniha

Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Jóga pro fascie - Protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Autor: Johanna Piglas, Tasja Walther

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Jóga

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete:Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788087419694
  • Název: Jóga pro fascie : protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy
  • Autor: Walther, Tasja
  • Žánr: příručky, obrazové publikace, handbooks and manuals, pictorial works
  • Další autoři: Piglas, Johanna, Schwingerová, Mária
  • Poznámky: Přeloženo z němčiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Václav Lukeš - Poznání
  • Rok vydání: 2018
  • Fyzický popis: 135 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
  • Formální heslo: příručky, obrazové publikace, handbooks and manuals, pictorial works
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: P2ZjtgEACAAJ
  • ETag: R2wGZ1/yqus
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/P2ZjtgEACAAJ
  • Název (Google Books): Jóga pro fascie
  • Autoři: Tasja Walther, Johanna Piglas
  • Datum vydání (Google Books): 2018
  • Identifikátory (ISBN): 8087419693 (ISBN_10), 9788087419694 (ISBN_13)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
  • Typ tisku: BOOK
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: preview-1.0.0
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=P2ZjtgEACAAJ&dq=isbn:9788087419694&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=P2ZjtgEACAAJ&dq=isbn:9788087419694&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/J%C3%B3ga_pro_fascie.html?hl=&id=P2ZjtgEACAAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): NO_PAGES
  • Embedovatelná (embeddable): false
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=false
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=P2ZjtgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
  • Povoleno sdílení citací: false