Kniha

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Autor: Rolf Merkle, Doris Wolf

Žánr: Odborná literatura > Společenské vědy > Psychologie > Psychologie osobnosti

Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?•Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?•Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?•Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy.Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788027106196
  • Název: Jak překonat negativní emoce a myšlenky : cesta k duševní pohodě
  • Autor: Wolf, Doris
  • Žánr: populárně-naučné publikace, popular works
  • Další autoři: Merkle, Rolf, Peláková, Lucie, 1968-
  • Poznámky: Dotisk v roce 2022, Přeloženo z němčiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Grada
  • Rok vydání: 2017
  • Fyzický popis: 183 stran ; 21 cm
  • Formální heslo: populárně-naučné publikace, popular works
  • Typ záznamu (kind): books#volume
  • ID záznamu: OOS4DwAAQBAJ
  • ETag: hRgDxaXkFsk
  • Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/OOS4DwAAQBAJ
  • Název (Google Books): Jak překonat negativní emoce a myšlenky
  • Autoři: Wolf Doris, Merkle Rolf
  • Datum vydání (Google Books): 2017-10-16
  • Identifikátory (ISBN): 9788027106196 (ISBN_13), 8027106192 (ISBN_10)
  • Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=true
  • Počet stran: 193
  • Typ tisku: BOOK
  • Kategorie: Self-Help
  • Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
  • Povolit anonymní logování: false
  • Verze obsahu: 0.0.1.0.preview.1
  • Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
  • Odkazy na obálky (imageLinks): smallThumbnail: http://books.google.com/books/content?id=OOS4DwAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&edge=curl&source=gbs_api, thumbnail: http://books.google.com/books/content?id=OOS4DwAAQBAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&edge=curl&source=gbs_api
  • Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=OOS4DwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=isbn:9788027106196&hl=&cd=1&source=gbs_api
  • Info link: http://books.google.de/books?id=OOS4DwAAQBAJ&dq=isbn:9788027106196&hl=&source=gbs_api
  • Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Jak_p%C5%99ekonat_negativn%C3%AD_emoce_a_my%C5%A1len.html?hl=&id=OOS4DwAAQBAJ
  • Prodejní země (saleInfo): DE
  • Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
  • Je e-kniha (isEbook): false
  • Země pro přístup (accessInfo): DE
  • Viditelnost (viewability): PARTIAL
  • Embedovatelná (embeddable): true
  • Ve veřejné doméně (publicDomain): false
  • Text-to-speech povolení: ALLOWED
  • EPUB dostupnost: isAvailable=false
  • PDF dostupnost: isAvailable=true
  • Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=OOS4DwAAQBAJ&hl=&source=gbs_api
  • Stav přístupu (accessViewStatus): SAMPLE
  • Povoleno sdílení citací: false
  • Vyhledávací úryvek (textSnippet): Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?