Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Hansonova metoda půlmaratonu

Autor: Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson

Žánr: Dům, byt a zahrada

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Koupit:

299 Kč
268 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788020442277
Název: Hansonova metoda půlmaratonu : zaběhněte svůj nejlepší půlmaraton podle Hansonových
Autor: Humphrey, Luke, 1981-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Hanson, Keith, Hanson, Kevin, Kudrnová, Anna, 1986-
Poznámky: Přeloženo z angličtiny
Jazyk: cze
Nakladatel: Mladá fronta
Rok vydání: 2018
Fyzický popis: 261 stran : ilustrace ; 24 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: 10V4ygEACAAJ
ETag: EJaSMHAPZfo
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/10V4ygEACAAJ
Název (Google Books): Hansonova metoda půlmaratonu
Autoři: Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson
Datum vydání (Google Books): 2018
Identifikátory (ISBN): 8020442278 (ISBN_10), 9788020442277 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=10V4ygEACAAJ&dq=isbn:9788020442277&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=10V4ygEACAAJ&dq=isbn:9788020442277&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Hansonova_metoda_p%C5%AFlmaratonu.html?hl=&id=10V4ygEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=10V4ygEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false