Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Fitness jóga

Autor: Sarah Storková

Žánr: Individuální sporty

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii.

Koupit:

399 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788024269382
Název: Fitness jóga : účinné cvičení na spalování tuku, posilování a získávání energie
Autor: Stork, Sarah, 1987-
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Burianová, Milada
Jazyk: cze
Nakladatel: Euromedia Group
Rok vydání: 2021
Fyzický popis: 192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: rt5uzgEACAAJ
ETag: 53qhbsp/5EQ
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/rt5uzgEACAAJ
Název (Google Books): Fitness jóga
Autoři: Sarah Stork
Datum vydání (Google Books): 2021
Identifikátory (ISBN): 8024269384 (ISBN_10), 9788024269382 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=rt5uzgEACAAJ&dq=isbn:9788024269382&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=rt5uzgEACAAJ&dq=isbn:9788024269382&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Fitness_j%C3%B3ga.html?hl=&id=rt5uzgEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=rt5uzgEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false