Fit recepty Vegan

Autor: Lucia Wagnerová

Žánr: Kuchařky > Vegetariánské,Veganské kuchařky

Jednoduché veganské fit recepty na každý den.Skvělé nejen pro ty, co preferují veganský životní styl, ale také pro různé alergiky či ty z vás, kteří trpí intolerancemi. Nenajdeš v nich totiž žádné mléčné výrobky, vejce, maso ani jiné suroviny živočišného původu.Vyzkoušej mé chutné a nutričně hodnotné, veganské recepty.Připravíš si je jednoduše, zdravě a rychle.10 důvodů, proč mít tuto kuchařskou knihu ve své kuchyni:Chutné veganské recepty z běžně dostupných surovin, vhodné pro každý den.Navařeno budeš mít rychle a jednoduše.Zdravá a nutričně hodnotná jídla.Recepty bez cukru a bez bílé mouky.Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů.Na druhé straně obsahují méně kalorií.Nutriční hodnoty u každého receptu.Tipy k receptům i k veganskému stravování.Šikovné tabulky k zaměňování surovin při veganském vaření a pečení.Veganský nákupní seznam s nejpoužívanějšími surovinami v receptech.100 veganských fit receptů v kategoriích:Snídaně, pečivoSvačiny, pomazánky, snackyObědy a večeřeSalátyTěstovinyPolévkyDezertyNápoje, přílohy