Fit moučníky a dezerty

Autor: Alena Doležalová

Žánr: Diety a zdravá výživa

I moučníky a dezerty lze připravit zdravěji. Kuchařka přináší recepty na moučníky a dezerty uzpůsobené tak, aby si je mohli bez výčitek dopřát i ti, kteří se snaží zhubnout či se zdravěji stravovat. Naučíte se, jak vhodně nahradit klasické suroviny surovinami „zdravějšími“. Recepty jsou doplněny barevnými fotografiemi.Obsah:Zdravější varianty slazení moučníků a dezertůZdravější alternativy tukuDalší vhodné suroviny k přípravě zdravějších moučníků a dezertůMěření a vážení potravinBuchty, koláče, řezyOvocné koláčeDortyBábovky, mufinkyRychlé svačinové dortíčkyPlacičky, sušenky, cukrovíNepečené drobnostiNepečené dezerty, poháry, zmrzlinyTeplé dezerty