Kniha – RecenzeKnihy.cz – recenze, moje knihy, hodnocení, obsahy knih

Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX

Autor: Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Fitness

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě.

Koupit:

312 Kč

Seřadit podle:

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy:

ISBN: 9788074023651
Název: Domácí cvičení
Autor: Holomková, Stanislava
Žánr: příručky, handbooks and manuals
Další autoři: Štreitová, Kamila
Poznámky: Na obálce uvedeno: obsahuje tréninkové plány
Nakladatel: Computer Media s.r.o.
Rok vydání: 2018
Fyzický popis: 5 svazků (128; 116; 120; 128; 132 stran) : barevné ilustrace ; 26 cm
Formální heslo: příručky, handbooks and manuals
Typ záznamu (kind): books#volume
ID záznamu: DQ81xQEACAAJ
ETag: uFXEhnzKcpA
Odkaz na záznam (selfLink): https://www.googleapis.com/books/v1/volumes/DQ81xQEACAAJ
Název (Google Books): Domácí cvičení
Autoři: Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Datum vydání (Google Books): 2018
Identifikátory (ISBN): 8074023699 (ISBN_10), 9788074023699 (ISBN_13)
Způsoby čtení (readingModes): text=false, image=false
Typ tisku: BOOK
Hodnocení (maturityRating): NOT_MATURE
Povolit anonymní logování: false
Verze obsahu: preview-1.0.0
Panelizace (panelizationSummary): containsEpubBubbles=false, containsImageBubbles=false
Odkaz na náhled: http://books.google.de/books?id=DQ81xQEACAAJ&dq=isbn:9788074023699&hl=&cd=1&source=gbs_api
Info link: http://books.google.de/books?id=DQ81xQEACAAJ&dq=isbn:9788074023699&hl=&source=gbs_api
Kanonický odkaz na svazek: https://books.google.com/books/about/Dom%C3%A1c%C3%AD_cvi%C4%8Den%C3%AD.html?hl=&id=DQ81xQEACAAJ
Prodejní země (saleInfo): DE
Prodejnost (saleability): NOT_FOR_SALE
Je e-kniha (isEbook): false
Země pro přístup (accessInfo): DE
Viditelnost (viewability): NO_PAGES
Embedovatelná (embeddable): false
Ve veřejné doméně (publicDomain): false
Text-to-speech povolení: ALLOWED
EPUB dostupnost: isAvailable=false
PDF dostupnost: isAvailable=false
Odkaz na webového čtečku (webReaderLink): http://play.google.com/books/reader?id=DQ81xQEACAAJ&hl=&source=gbs_api
Stav přístupu (accessViewStatus): NONE
Povoleno sdílení citací: false

Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX