Deset návyků pro šťastné matky - Jak znovu objevit radost, smysl života a duševní rovnováhu

Autor: Meekerová Meg

Žánr: Naučná literatura > Dítě,rodina a vztahy > Těhotenství a miminka > Matka a dítě

Od maminek se očekává, že budou dělat vše: vychovávat vynikající děti, vypadat skvěle, vydělat si slušný plat, dělat dobrovolně všechno, udržovat dokonalou domácnost, být perfektní ženou. Na osamělé matky je často kladeno ještě více požadavků - a méně podpory. Do této knihy Dr. Meekerová zahrnula klinická data a vlastní zkušenost s výchovou čtyř dětí, aby ukázala, proč matky trpí rostoucím tlakem na dokonalost a jaký vliv to má na jejich emocionální, fyzické, duševní a duchovní zdraví. Příliš mnoho matek je stále více osamělých, úzkostných, depresivních a nešťastných, přičemž se odmítají úplně osvobodit. V této knize Dr. Meekerová identifikovala 10 nejpozitivnějších návyků matek, které jsou zdravé, šťastné a naplněné.