Kniha

Cítit se dobře - Jak se dostat z pasti ničivých myšlenek

Cítit se dobře - Jak se dostat z pasti ničivých myšlenek

Autor: David D. Burns

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport

Mezinárodně uznávaná profesionální příručka na léčbu deprese a podobných problémů (negativní stavy, špatná nálada, slabá motivace...). Její mimořádnost spočívá v tom, že se jí každý může řídit svépomocně. Vynikající terapeut v ní předkládá množství ukázkových dialogů, příkladů, rozborů případů, podrobných návodů a důležitých vysvětlení (včetně pojednání o pozitivech i negativech užívání antidepresiv nebo jiných léků).

Kde koupit

Načítání recenzí...

Přidat recenzi

Detaily knihy

  • ISBN: 9788081003684
  • Název: Cítit se dobře : jak se dostat z pasti ničivých myšlenek : jak porazit letargii a nicnedělání, jak se zbavit deprese bez léků, jak si poradit se vztekem a přitom být asertivní, jak porazit pocit viny
  • Autor: Burns, David D., 1942-
  • Žánr: příručky, handbooks and manuals
  • Další autoři: Slámová, Jana
  • Poznámky: Přeloženo z angličtiny
  • Jazyk: cze
  • Nakladatel: Eugenika
  • Rok vydání: 2023
  • Fyzický popis: 346 stran : ilustrace ; 24 cm
  • Formální heslo: příručky, handbooks and manuals