Čchin-na (Qinna) (Techniky zneškodnění protivníka úchopy, pákami a údery na vitální body) - kniha z kategorie Bojová umění
Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Bojové sporty
Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung /qigong, dim-mak a wu-šu/ wu-šu, vhodné i pro policejní složky, spec. vojenské jednotky a bezpečnostní služby. Součástí úvodní kapitoly jsou i cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace, včetně kompletní Ta-moovy sestavy.Z obsahu:Klášter Šao-lin - významný mezník ve vývoji čínských bojových uměníOsm základních bodů pro provádéní technik čchin-na (qinna)Přípravná cvičeníCvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentraceZákladní techniky čchin-na (qinna)Léčba poranění způsobených základními technikami pomocí prostředků tradiční čínské medicíny
Načítání recenzí...
Přidat recenzi & hodnocení
🏆 Až +40 XP do profiluPro napsání recenze a sbírání odznaků se prosím přihlaste nebo zaregistrujte.