Běžecká bible Miloše Škorpila

Autor: Miloš Škorpil

Žánr: Zdraví,Hubnutí a Sport > Sport > Běhání

Autor se detailně a čtivě zabývá problematikou tréninku, výživy, běžeckých zranění, relaxace či přípravy na závody, přičemž se stejnou měrou věnuje začínajícím běžcům, hobíkům i zkušeným běžcům, aby doložil, že běh není sport pro vrcholové atlety, ale že prospívá každému.